Комментарии к видеоролику «Мягкость и пластика в растяжке. Стретчинг 'Гибкое тело' / Gentle stretching» ольга анифер - создан 23 октября 2013 г. Когда лучше делать этот комплекс утром или вечером и нужно ли перед ним разогреть мышцы. Спасибо за то что делаете Olga Sagay - создан 23 октября 2013 г. Это универсальный комплекс, который можно выполнять как утром, так и вечером. Можно урок использовать в качестве мягкой разминки. Лев Львович - создан 18 октября 2013 г. Оленька, спасибо! Вы такая добрая, и - я просто поражаюсь - такая неутомимая.! Как у Вас сил и энергии хватает СТОЛЬКО видеоуроков записывать?? Вы - без всякого сомнения - лидер среди всего YouTube (!) в этой области - on-line преподавания стрейчинга. И - что тоже радует - у Вас есть HD-версия видеоклипов, а это мало кто делает вообще! Я по крайне мене не припомню. Молодец, так держать! Скоро все будут заниматься ТОЛЬКО у Вас! Эффективные видео уроки на растяжку, похудение, укрепление мышц тела, лечебные комплексы для оздоровления позвоночника и суставов, расслабляющие и энергезируюши. Легкий комплекс упражнений йоги на 20 минут. Эти упражнения прекрасно подходят людям. Комментарии к видеоролику «Как заниматься по программе 'ГИБКОЕ ТЕЛО'. Методические рекомендации» Olga Sagay - создан 17 октября 2013 г. Здравствуйте, Валентина Ивановна! Если вы себя хорошо чувствуете, можно заниматься. Единственное, исключите из занятий все упражнения, которые сжимают живот, глубокие прогибы назад (особенно из положения лежа на животе) и глубокие наклоны вперед. Упражнения в положении сидя или лежа можно выполнять на протяжении всей беременности. Они помогут увеличить расстояние между диафрагмой и тазом. Будут полезны упражнения на раскрытие таза и укрепление мышц тазового дна. Матвей Соболев - создан 13 октября 2013 г. Большое Спасибо, Олечка, за отличные рекомендации. Всё подробно и понятно. С любовью и БлагоДарностью, Ваш друг. Julia Thomson - создан 18 октября 2013 г. Спасибо огромное! А то я вообще не правильно занималось (хоть и был результат) теперь могу заново начать и делать все правильно! Спасибо еще раз! ))) Валентина Иванова - создан 18 октября 2013 г. Спасибо большое за подробный ответ! SickCata - создан 13 октября 2013 г. Спасибо большое=) Oksana B - создан 13 октября 2013 г. Спасибо большое за Ваш труд и уроки! Очень нравится. Danilo Valencia - создан 15 октября 2013 г. Necesito que sea traducido al espaol Валентина Иванова - создан 17 октября 2013 г. Ольга, а какие из комплексов можно выполнять беременным? VictorianaSuper - создан 14 октября 2013 г. Давно ждала такое видео, чтоб правильно все составить) Спасибо, Ольга! Вы делаете большую работу для нас!! Юля Лапа - создан 15 октября 2013 г. Спасибо огромнейшее! Комментарии к видеоролику «Растяжка ног и Балансы / Гибкое тело / Stretching the legs and Balances» Sergey Mazurov - создан 05 января 2014 г. Все просто супер, но что если я настолько 'деревянный', что не могу сделать этих упражнений. С чего начать? Nicolas Estelle - создан 27 декабря 2013 г. Я рад видеть, что видео, Ольга, потому что они очень полезны для всех, и вы очень хорошо выглядит в videos.Can вы сделать несколько новых видео партнер йоги и имеют представляет вам никогда не показывают в старых видео? Я с нетерпением жду, чтобы увидеть его. Комментарии к видеоролику «Осваиваем поперечный шпагат / Гибкое тело / Middle split» Torrimini - создан 09 января 2014 г. Скажите, пожалуйста, это правда, что после определенного возраста не каждый человек сможет сесть на поперечный шпагат? Или просто, как и во всем, кому-то будет сложнее, кому-то проще, но при постоянных тренировка это под силу каждому? Street Freestyler - создан 09 января 2014 г. Я футболист и скажите пожалуйста когда мы делаем растяжку уменьшается сила мышц или нет? TheToma2575 - создан 10 января 2014 г. Ольга здравствуйте! Выполняя упражнение когда необходимо в положении сидя, захватить ногу и выпрямить её - у меня к сожалению пока не получается.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
March 2018
Categories |